4、每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個(gè)橘子。

　　茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用?！?/p>

　　5、應(yīng)盡可能購(gòu)買(mǎi)新款的電腦。

　　一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類(lèi)機(jī)型的條件下，一般是新電腦的1-2倍。使用電腦時(shí)，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來(lái)說(shuō)，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。不過(guò)，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。還要注意與屏幕保持適當(dāng)距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕半米以外。

　　6、趴著睡覺(jué)要記得關(guān)機(jī)，而不只是把屏幕關(guān)掉。

　　其實(shí)，鍵盤(pán)比顯示屏的輻射更加厲害，只把屏幕關(guān)掉是無(wú)法杜絕輻射線的，而且我們都是趴著睡，頭直接對(duì)著鍵盤(pán)顯然是走入了誤區(qū)，趕緊改正這樣的壞習(xí)慣!　　

　　總結(jié)：皮膚是人們美麗外表的關(guān)鍵，尤其是對(duì)于女性來(lái)說(shuō)皮膚更像一面鏡子，于是著身體健康。那么，面對(duì)電腦臉人們要采取措施，以上小編為您盤(pán)點(diǎn)的拯救電腦臉秘籍趕緊來(lái)學(xué)習(xí)吧。