第二，采血前不宜多運動。
一類運動是靜態(tài)的，即持續(xù)時間不長，但具有高強度，如舉重、扔球等，利用肌肉內(nèi)儲存的能量進行，對化驗影響不大。另一類運動是動態(tài)的，即持續(xù)時間長，動作強度不大，如長跑、游泳、自行車比賽等，需要大量熱量才能維持，對化驗結(jié)果影響較大，在化驗前2天內(nèi)要盡量避免。
第三，采血前別大量服維生素。
采血前別大量服維生素，否則會導致一些檢驗結(jié)果失真。例如，攝入大劑量維生素C，會影響尿糖的結(jié)果。
第四，末梢采血化驗時請伸無名指。
末梢采血適用于血量小于0.1毫升的檢驗項目，如末梢血糖等。通常選擇左手無名指指尖的側(cè)面，一是這個部位的血管比較豐富，二是有破口后不會影響手指繼續(xù)接觸物體。
結(jié)語：定期的體檢有助于疾病的早發(fā)現(xiàn)。特別是從事一些對身體危害比較大的行業(yè)的人群，體檢更是不能缺少的。（文章原載于《中外健康文摘》，刊號：2012.03，作者：岳青，版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容）。
