常開空調(diào)，頭暈嘔吐 夏季天氣炎熱，很多車主長(zhǎng)時(shí)間開空調(diào)，不開車窗，使車內(nèi)空氣流動(dòng)不暢，空氣污濁，長(zhǎng)時(shí)間便會(huì)頭暈、惡心，有時(shí)還會(huì)引起嘔吐。

　　健康建議：行車中每隔一段時(shí)間把車窗開啟5分鐘，讓新鮮空氣流通一下。

　　超速行駛，心臟受損 有人喜歡開快車。這除了易生危險(xiǎn)，還容易誘發(fā)冠心病。這是由于車主駕車時(shí)思維高度集中，一直緊張，又缺乏運(yùn)動(dòng)，血液循環(huán)緩慢，容易引起心臟問題。年輕人長(zhǎng)時(shí)間開快車會(huì)過(guò)早出現(xiàn)冠心病、心絞痛、心肌梗塞等。

　　健康建議：即使在高速公路上行車，也不可超速。抓住停車小段空閑做放松活動(dòng)。

　　慢性前列腺炎　這是男性司機(jī)常見的。長(zhǎng)時(shí)間駕駛，局部不透氣，前列腺血液循環(huán)不好，會(huì)造成前列腺慢性充血，引致前列腺炎。嚴(yán)重時(shí)可致精索靜脈曲張，睪丸下墜。

　　健康建議：避免長(zhǎng)時(shí)間駕駛。開車一到兩個(gè)小時(shí)后應(yīng)停車運(yùn)動(dòng)一下。注意多運(yùn)動(dòng)。飲食起居有規(guī)律。避免熬夜。

　　結(jié)語(yǔ)：你開車?yán)蹎?你找到好的開車技巧來(lái)緩解勞累了嗎?開累了就休息下，調(diào)整個(gè)姿勢(shì)繼續(xù)開，或許這樣會(huì)更好哦!(文章原載于《健康文摘》，刊號(hào)：2012年3月號(hào)，作者：茍波，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)