不易察覺的“劫”—— 甲減干掉“外星人”

　　很多人知道甲亢，卻很少人知道甲減 （甲狀腺功能減退） ，直到足壇巨星、“外星人”羅納爾多也因甲減而在球場枯萎，才讓大眾認(rèn)識(shí)到了這一疾病的危害，可謂是不易察覺的健康隱患。成年人甲減多發(fā)于女性，在早期幾乎沒有什么明顯不適，但隨著時(shí)間的推移，則會(huì)慢慢浮現(xiàn)出一些癥狀，例如明顯感覺到自己怕冷、皮膚蒼白或呈姜黃色、頭發(fā)稀疏、莫名的聲音低沉嘶啞、肢體及臉部腫脹、眼皮下垂，出現(xiàn)水腫且按壓后很久不能復(fù)原等。

　　專家提醒：

　　工作、生活壓力過大、不良的生活習(xí)慣等都會(huì)增加女性患甲減的幾率，所以保持良好心態(tài)、規(guī)律的生活才是保持健康的不變主題。

　　常被“扛著走”的“劫”—— 百忍成鋼更年期

　　更年期，是你的想躲也躲不掉。女人年過四十，慢慢的月經(jīng)也紊亂了，心也悸了，汗也盜了，脾氣也狂暴了，也開始被人奚落了。一句“你更年期了吧”，正如一把刺中人心的小李飛刀，意味深長你懂的。大部分女性對待更年期的方式只有一個(gè)——忍。其實(shí)，更年期是每個(gè)女性健康之路上的“一劫”，它不僅會(huì)帶來一系列的不適，還會(huì)對晚年健康造成深遠(yuǎn)影響。研究表明，更年期不去積極治療，任由雌激素水平急劇下降，會(huì)給女性帶來心血管疾病、骨質(zhì)疏松癥的健康問題。

　　專家提醒：

　　更年期女性會(huì)遭遇明顯的潮熱、失眠、脾氣暴躁、月經(jīng)紊亂等不適，而如果不重視這些癥狀，則會(huì)大大增加未來患骨質(zhì)疏松、心血管疾病的幾率。因此更年期女性應(yīng)重視更年期問題，積極前往醫(yī)院的婦科或更年期門診向?qū)I(yè)醫(yī)師咨詢，根據(jù)自身情況積極治療。科學(xué)的治療不僅是保證更年期女性健康的基礎(chǔ)，更是對生活品質(zhì)的保障。另外，在更年期不應(yīng)盲目亂吃保健品，因?yàn)槭忻嫔蠈Ω昶诎Y狀有緩解作用的保健品中都含有不明劑量和成分的雌激素，盲目服用會(huì)給健康帶來風(fēng)險(xiǎn)。

　　總結(jié)：女人的身體總是比男人的柔弱，女人的不適都會(huì)引發(fā)大的“戰(zhàn)爭”，而健康才是一切革命本錢，因此女人們，趕緊來學(xué)習(xí)小編為您盤點(diǎn)的女人養(yǎng)生秘笈吧。專家?guī)瞥越】档乃拇?ldquo;劫難”，不得錯(cuò)過哦。