中醫(yī)小竅門 中藥內(nèi)飲外洗巧祛斑

　　擁有潔白細(xì)嫩的皮膚是女性朋友夢(mèng)寐以求的事情。然而很多女性卻為面部色斑、黃褐斑、雀斑、各種斑點(diǎn)等肌膚問(wèn)題所困擾。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，皮膚的好壞是身體內(nèi)在環(huán)境的外在表現(xiàn)，問(wèn)題出在內(nèi)而表達(dá)于外。因此，必須要內(nèi)外同時(shí)調(diào)理，才會(huì)讓面部膚色紅潤(rùn)、細(xì)膩、光滑。

　　下面就給大家介紹一個(gè)中藥內(nèi)飲外洗解決皮膚斑點(diǎn)問(wèn)題的小方法：

　　白鮮皮10克，白蒺藜12克，當(dāng)歸12克，山楂15克，加水500毫升煎煮20分鐘后，將藥液倒出，再加水300毫升繼續(xù)煎煮15分鐘，然后將藥液倒出，和第一次倒出的藥液混合后分早晚兩次服用。之后再向藥渣中加入清水1000毫升，煎煮10分鐘后將藥液倒出。等此次所得的藥液溫度適中后，用其洗臉，一天一次。這樣內(nèi)飲外洗，能夠充分利用藥力，盡快解決面部色斑的煩惱。如沒(méi)有時(shí)間煎藥，也可以用上述藥物泡水，一部分飲用，一部分用來(lái)洗瞼即可。

　　上面給大家提供的方法中，白鮮皮有清熱燥濕、祛風(fēng)解毒的功效，自古就是治療皮膚疾病的良藥?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)其有抑制真菌生長(zhǎng)的作用，白蒺藜有平肝潛陽(yáng)、舒肝解郁、祛風(fēng)止癢之效。凡因壓力大、心情不好、氣機(jī)郁滯所致皮膚問(wèn)題，常用此藥：當(dāng)歸人稱“婦科之圣藥”，具有補(bǔ)益氣血的作用，氣血充足了，皮膚才能好，山楂具有活血化淤的作用，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)山楂中含有蘋果酸、維生素C、枸櫞酸、果膠，可防止色素粒子積聚于皮下，還能使皮膚保持彈性。這樣四味藥組合在一起，內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，能讓肌膚白里透紅，令你做個(gè)健康美人！

　　需要注意的是，懷孕期間的女性不宜使用此方法。此外，皮膚好壞與心情、情志有很大的關(guān)系，規(guī)律運(yùn)動(dòng)、經(jīng)常保持愉悅的心情、心態(tài)平和，氣血才能調(diào)和，皮膚也才會(huì)好起來(lái)。