春季吃什么可以讓您容顏常駐一旱蓮草加紅棗

　　前陣子，我們?nèi)业酵獾厝ザ燃?。那是一個黃昏，我看到一位年約60歲上下、賣菜的大嬸。她精神極佳，吆喝聲也很響亮，一邊賣菜，一邊吃著棗子。

　　我太太說想買點菜回去煮湯，我便陪她走了過去，和大嬸聊了一下。天哪！她今年已七十有二了，但一點兒也看不出，這讓我和太太都十分好奇這位大嬸的養(yǎng)顏秘方。

　　大嬸說，其實也沒有特別的，就是她家栽了株棗樹，年年結(jié)果。閑來無事，她就賣賣棗，或者把棗直接當(dāng)零食這么吃，渴了、膩了就喝點茶。

　　我看到了大嬸兜里的那種茶，她說是用那個菜熬的水。沒想到喝了還蠻有效的。人家告訴她多喝這種茶好，不僅在下田工作刮傷時可以止血，還能治療腰酸的老毛病呢。

　　關(guān)于“那個菜實在讓我很好奇，我盯著看了很久，好像以前下鄉(xiāng)時也見過這種東西?；氐郊液?，我立刻查了一下相關(guān)資料，原來“那個菜”就是我們俗稱的旱蓮草！

　　這種旱蓮草是一種常見的植物，農(nóng)村菜園邊、水溝邊、田頭屋角陰濕的地方都有生長，很容易采到。

　　中醫(yī)認為，由于旱蓮草有養(yǎng)肝益腎、涼血止血的功效，所以它對于由仲春肝腎不足引起的腰膝酸軟有很好的治療功效。

　　旱蓮草還有很好的止血效果。以前有人下田割稻時被劃傷了，就是用這個來止血，所以人稱它“稻劫草”。又由于其枝葉摩擦后會流出黑色汁液，故又名“墨旱蓮”。您想啊，黑色入腎，血藏于肝，旱蓮牡腫肝腎不足的的人，如耳鳴、腰酸、口苦、尿頻、月經(jīng)不調(diào)等，實為一味要藥。

　　另外，別忽視了大嬸的零食——紅棗。古有“一日期仨棗，健康不老”之說，紅棗屬土，色紅入心，專調(diào)脾胃虛弱的毛病，且能補中益氣、養(yǎng)血安神，很多中藥名方（如傷寒中的桂枝湯、甘麥大棗湯）都用大棗，滋補功能很強。醫(yī)圣張仲景更是愛用它來中和各種藥方的偏性，補益中氣，從而達到寧神補五臟的功效。

　　旱蓮草和大棗歷來都是美容圣品，旱蓮草色黑入肝愑，能烏須發(fā)、生新發(fā)、固齒，而紅棗補土寧心能滋氣血、潤容顏。

　　想青春永駐嗎？看看這位大嬸的小零食、小飲料，再看看人家黑發(fā)濃密，神清氣爽的樣子，您就趕快喝喝旱蓮草紅棗湯吧，連加冰糖都不需要，甜甜的很好喝呢！

　　原料：鮮旱蓮草60克，紅棗8—10個。

　　方法：每次用以上兩味，加清水2碗，煮至1碗，去渣飲湯。

　　用法：每日飲3次，每次100 - 200毫升。

　　功效：生長黑發(fā)，益氣安神，補益肝腎。

　　注意：感冒發(fā)燒患者慎服。