八字“要訣--塑造職場健康心理

　　放眼各類成功人士，我們發(fā)現(xiàn)，他們所承受的壓力往往比普通人更大，但為什么他們能夠坦然面對、勇往直前呢？他們身上有一個共同點，就是：具備健康的心理，碰到困難時，能夠及時進行自我心理調(diào)節(jié)，以積極、自信的心態(tài)面對生活?？梢哉f，正是這種健康心理、這種積極的生活態(tài)度，使得一些職場煩事能夠遠離他們。

　　那么，如何來塑造一個健康的心理，培養(yǎng)積極的生活態(tài)度呢？筆者認為可以從八個方面做起：明、定、平、進、信、達、誠、調(diào)。

　　明

　　就是正確看待自我的意思。就是知道自己喜歡干什么、能夠干什么、適合干什么、看中什么。也就是知道自己的優(yōu)勢在哪里、自己的劣勢又在哪里。只有了解自我，才能有針對性地明確職業(yè)方向而不盲目化。

　　定

　　就是要有明確的定位和發(fā)展方向。既要確定自己“你是誰，你適合做什么工作”，又能告訴別人“你是誰，你擅長做什么工作”。職業(yè)定位是自我定位和社會定位兩者的統(tǒng)一。

　　平

　　就是要保持一顆平常心。不以物喜、不以己悲，學(xué)會適應(yīng)環(huán)境，而不是怨天尤人、沾沾自喜或垂頭喪氣。心態(tài)平和地堅持把手頭的工作做好，而不是伴隨著情緒上的大起大落。

　　進

　　就是要有進取心。不需要別人催促就會主動去做應(yīng)該做的事，并取得成功。能夠自覺地、積極地進行努力，并不屈不撓地把思想付諸行動，有自己堅定的信念，并時刻保持進取的心態(tài)。