日常瘦腰7法則 3周擁有水蛇腰
腰腹的多余脂肪對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是頭疼的一個(gè)部位，如何才能消除腰部的多余脂肪呢？下面瘦身男女小編就要跟大家介紹幾個(gè)日常瘦腰的方法，幫助大家快速的達(dá)到瘦身減肥的目的，讓大家在短期內(nèi)就能感覺(jué)到腰圍的變化，那么就來(lái)看看都有哪些方法吧。
1、生姜泡澡有助新陳代謝
選擇老姜去皮約300克，切成片后放入注滿熱水的浴缸中，可同時(shí)加入醋或甘油（前者可幫助去除身體角質(zhì)柔軟肌膚，后者能緩解肌膚干燥）。泡澡時(shí)間在20-30分鐘，如果覺(jué)得水溫太高可起浴休息，采用這種方法更利于燃脂瘦身，特別針對(duì)于腰腹難減贅肉。
2、去脂烏龍茶
后喝一杯的烏龍茶，排毒去脂燃燒熱量，幫助平腹小腹。
