“晚上早睡” 養(yǎng)肝化癌

　　李忠通過(guò)多年的分析，提出了“腫瘤病在厥陰”的論斷，因?yàn)樵谥嗅t(yī)看來(lái)，癌癥的關(guān)鍵病機(jī)在于陰陽(yáng)氣不相順接，氣滯血淤痰凝所致。

　　而厥陰經(jīng)，也就是肝經(jīng)，正好是人體陰陽(yáng)經(jīng)順接的部位。不僅如此，肝還是“將軍之官”，臨床中，柔肝，恢復(fù)肝的平衡，是對(duì)癌化有為無(wú)的首選。所以，防癌的關(guān)鍵還是要護(hù)肝。

　　專家認(rèn)為，現(xiàn)代人護(hù)肝，除了做到心情舒暢、少喝酒、不濫用藥外，很重要的一點(diǎn)是要早睡覺，不能熬夜。中醫(yī)講，晚上11點(diǎn)至凌晨3點(diǎn)，血液流經(jīng)肝、膽，此時(shí)應(yīng)讓身體得到完全的休息，否則肝的功能易受影響。

　　結(jié)語(yǔ)：定期的檢查有助于篩查癌癥。大家一定要警惕癌變信號(hào)。（文章原載于《東方藥膳》，刊號(hào)：2012.02，作者：高峰，版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容）