春捂就是說在春季，氣溫剛轉(zhuǎn)暖時(shí)，不要過早脫掉棉衣，使身體產(chǎn)熱散熱的調(diào)節(jié)與冬季的環(huán)境溫度，處于相對(duì)的平衡狀態(tài)。那么，春捂的好處有哪些呢？如何順應(yīng)自然規(guī)律養(yǎng)生呢？春季養(yǎng)生應(yīng)該注意什么呢？
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