膝關(guān)節(jié)由股骨內(nèi)、外側(cè)髁和脛骨內(nèi)、外側(cè)髁以及髕骨構(gòu)成，為人體大且構(gòu)造復雜，損傷機會亦較多的關(guān)節(jié)。骨關(guān)節(jié)病被世界衛(wèi)生之成為不死的癌癥，因此保護膝關(guān)節(jié)是我們的首要任務。那么，如何保護膝關(guān)節(jié)呢？預防骨關(guān)節(jié)病的方法有哪些呢？
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