·九大食物還你炫白笑容·古人保護(hù)牙齒的五種方法 ·揭牙齒反饋的健康信息

　　編者按：每個(gè)人都希望自己擁有一口整齊漂亮的白牙，但是有很多人都不能如愿，大多數(shù)人的牙齒都會(huì)出現(xiàn)牙垢、黃斑等等，這嚴(yán)重影響美觀。那么怎么讓牙齒變白呢？牙齒黃怎么辦？今天小編給大家推薦一些快速美白牙齒小妙招，大家趕快來(lái)看看學(xué)學(xué)吧。

　　比洗牙更好 教你5分鐘徹底消滅牙垢

　　有時(shí)候刷牙并不能真正的把牙齒變得很干凈，牙齒泛黃或者是發(fā)黑也可能在生活交流中受到朋友的排斥，難以想象，如果自己的牙齒發(fā)黃或者是發(fā)黑，在朋友面前將是多么尷尬啊，下面介紹一種方法讓你的牙齒美白起來(lái)，并且是徹底性的。

　　材料：草莓一顆，發(fā)酵粉1/2茶匙。

　　方法：將草莓碾成糊狀，與發(fā)酵粉充分混合，用一個(gè)柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面，5分鐘后用牙膏將混合物刷掉，然后漱口。

　　去垢原理：草莓中含有的蘋(píng)果酸可以作為一種收放劑。清除牙齒表面的污點(diǎn)。當(dāng)于發(fā)酵粉混合時(shí)，它就成為一種天然的牙齒清潔劑，可以去除咖啡，紅酒和可樂(lè)在牙齒表面留下的污漬。牛的一句話就是，它可以“迅速而便宜地點(diǎn)亮你的微笑”吃草莓還可以減肥。

　　只是可能有草莓籽殘留在牙齒縫隙中，不過(guò)可以用牙簽去除。要提醒大家，不要過(guò)于頻繁地使用這種方法，否則草莓中的蘋(píng)果酸會(huì)損傷牙齒的琺瑯質(zhì)，每周一次比較合適。

　　煩惱吧，洗牙又酸又難受，很痛苦，還要有一筆開(kāi)支，告訴你讓牙齒快速變白的絕好方法，簡(jiǎn)單容易又省錢(qián)，包你滿意。

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