絲瓜藤茶
原料：絲瓜藤15克，荷蒂5枚，金蓮花6克，龍井茶1.5克
做法：上述原料共水煎，取汁。
功用解析：清氣理鼻。
用法：每日1劑。分3次服。
辛夷百合粥
原料：辛夷、百合各20克，粳米100科，白糖適量。
做法：將粳米、百合洗凈，加清水1000毫升，大火燒開(kāi)，轉(zhuǎn)用小火慢熬至粥將成時(shí)，加入辛夷和白糖調(diào)勻，繼續(xù)熬至糖溶粥成即可。
功用解析：粳米可補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃，百合可潤(rùn)5止咳，辛夷可散風(fēng)寒、通鼻竅。諸味合用，共奏補(bǔ)：健脾、通竅益肺之效。
適宜人群：適宜慢性鼻炎者食用。
用法：分1—2次，趁熱食肉喝湯。
忌用：百合寒潤(rùn)，風(fēng)寒咳嗽及中寒便搪塞者忌食。
注意：辛夷有毛，刺激咽喉，制作藥膳時(shí)，宜用紗布包煎。
以上四種方法應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
結(jié)語(yǔ)：現(xiàn)在正是冬春交替的季節(jié)，患有鼻炎的人要生活中可一定要注意保護(hù)好，平時(shí)不要忘了多喝水、多吃新鮮蔬果哦~
