9、飛行美容

　　天外飛仙不是那么好當(dāng)，常坐飛機(jī)的人都有深切的感受：機(jī)艙內(nèi)的空氣干燥異常，水分的迅速流失讓人萎靡。飛機(jī)上濕度通常極低，數(shù)小時飛行后就會發(fā)現(xiàn)眼睛周圍和額頭細(xì)紋涌現(xiàn)，但坐飛機(jī)也有一個好處--擁有一大段時間。如果好好利用，不僅讓你在下機(jī)時容光煥發(fā)，長此以往，你的容貌就能和另一些不諳此道的商務(wù)精英們區(qū)別開來。

　　準(zhǔn)備一個小型化妝箱，在里面裝上潔膚棉、保濕霜、潤唇膏、舒緩噴霧以及你心愛的面膜和香薰油，如果你了解這個“月光寶盒”將帶領(lǐng)你逆轉(zhuǎn)時空，你就不會怕麻煩了。除了做護(hù)理，更要多喝蔬果汁--橙汁和番茄汁既溫和又能提供必要的維生素C，是好的選擇。然后將眼罩戴上，美美地睡上一覺。不要小看這幾個小時，數(shù)年后累積的美容功課足以讓你在同齡的女人中充滿優(yōu)越感。

　　10、練就“少女峰”

　　別認(rèn)為面子重要而忽略了身體的部分。模糊的身材曲線和渾身的脂肪只能讓你顯得老態(tài)龍鐘，但少女般挺拔矯捷的姿態(tài)卻能讓男人在對你想入非非的時候忽略掉你的年齡。

　　讓“雙峰”不受地心吸引力的影響，持久地尖挺傲立也不是沒有辦法，試試改良過的伏地挺身：

　　A.兩臂伸直，雙掌置于地面，展開幅度稍大于肩寬，膝蓋微微彎曲并交叉腳踝。

　　B.彎曲手肘降低身體，與地面維持約5厘米的距離。 C.伸直手臂將身體撐回原來的位置。花幾分鐘，每天做20下，你的胸部便能長保“屹立不墜”。此外，別忘了用保濕乳液予以保養(yǎng)，穿著低胸上衣時，記得涂抹防曬乳液。