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九類美食擊退皺紋(7)

 ?。?)美膚祛皺飲

  ◆需要的材料:芹菜、花椰菜、西紅柿、紅葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各適量。

  ◆怎么樣做呢:1、將芹菜、花椰菜、西紅柿、柚子、橘子同攪汁;2、葡萄單獨榨汁備用;將蜂蜜和牛奶加溫水調(diào)勻。以上共混合均勻即可飲用。

  ◆怎么吃有效:每日1-2次。經(jīng)常服用具有豐肌澤膚及減輕皮膚皺紋功效,使皮膚嫩白紅潤,富有光澤。

 ?。?)地黃抗皺

  ◆需要的材料:熟地黃、枸杞子各20克,甘菊花10克,雞脯肉100克,粳米60克,細鹽、生姜末、味精、蔥花各適量。

  ◆怎么樣做呢:將雞脯肉洗凈,剁肉泥,備用;將熟地黃等3味中藥水煎2次,取汁,備用;粳米洗凈,放沙鍋內(nèi),加入藥汁與雞脯肉,文火煨粥,粥成時加入細鹽、蔥花、生姜末與味精調(diào)勻,再煮片刻即成。

  總結:以上推薦的這9類美食,去皺抗皺效果都非常的幫,美眉們,如果你想留住你的魅力,趕快吃吃試試吧。同時做一做小編推薦的那些去皺妙招,結合起來效果更佳。

如何去皺 抗皺 美容去皺 
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