有助防輻射的食療菜譜——番茄魷魚圈
現(xiàn)如今，電腦已經(jīng)很好地融入了我們的工作與生活，它已經(jīng)成為了人們不可缺少的一種生活必需品。電腦不但能夠給工作帶來(lái)方便，而且更可以給人們帶來(lái)娛樂(lè)，但就是這樣的一種好東西卻依舊會(huì)對(duì)人體健康帶來(lái)危害。眾所周知，這個(gè)危害就是輻射。那么，我們?nèi)粘Ｒ鯓幼龅椒垒椛淠兀肯旅婢蜑榇蠹彝扑]一款有助防輻射的食療菜譜——番茄魷魚圈。
調(diào)料：蔥、姜、蒜、番茄醬。
原料：魷魚、洋蔥。
做法：
1、魷魚洗凈撕去表面黑皮后切成圈。
2、洋蔥切絲、蔥、姜切末。
3、鍋?zhàn)鰺幔亙?nèi)做油。
4、放入姜末、蒜末，煸炒出香味。
5、放入洋蔥絲煸炒出香味。
6、放入魷魚絲煸出香味和多余水分。
