1．3 長(zhǎng)期操作產(chǎn)生精神和心理壓力：

　　操作電腦過(guò)程中不能有絲毫差錯(cuò)，注意力高度集中，眼、手指快速頻繁運(yùn)動(dòng)，使生理、心理都不堪重負(fù)，從而產(chǎn)生失眠多夢(mèng)、神經(jīng)衰弱、頭部酸脹、機(jī)體免疫力下降，甚至誘發(fā)一些精神方面的疾病。

　　1．4 思維定勢(shì)錯(cuò)位造成心理失衡：

　　與電腦交流畢竟不同于與人類交流，前者只需下達(dá)正確的命令，后者還需協(xié)調(diào)各種關(guān)系、解決各種問(wèn)題。這樣就容易使長(zhǎng)期從事電腦操作的人員養(yǎng)成要么堅(jiān)持、要么放棄的思維定勢(shì)，并推廣到處理人際關(guān)系中，從而出現(xiàn)了“定勢(shì)錯(cuò)位”。這種人易喪失自信，工作難做好，加重了內(nèi)心的緊張、煩躁、焦慮和不安，終導(dǎo)致身心疲憊，出現(xiàn)各種生理、心理癥狀。

　　1．5 長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)有害健康：

　　長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)容易使人產(chǎn)生社會(huì)隔離感和沮喪、孤僻、悲觀等心理障礙；同時(shí)還會(huì)造成視力下降、頸椎病和腸胃病等疾病。此外，電腦顯示屏引起的視覺(jué)損傷，也是一件值得注意的事情。電腦熒光屏不斷變幻和上下翻滾的各種字符，會(huì)刺激眼睛，對(duì)眼睛有一定的損害。另外，由于安放電腦的室內(nèi)環(huán)境正負(fù)離子失衡也會(huì)引起使用者植物神經(jīng)功能紊亂的憂郁癥等。