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編者按：2012年嶄新的一年已經(jīng)來到了，在過去的一年大家或多或少的存在悲喜心情，那么面對(duì)全新的一年該如何放松心情呢？心情不好怎么辦呢？今天小編為大家推薦10大高招，可以幫助大家甩掉傷感心情，擁有好心情歡快的迎接春節(jié)的到來哦。
學(xué)會(huì)10招放松心情快樂迎新年
生氣了上床睡覺。
生氣、吵架之后，與其把怨氣憋在肚子里、越想越氣，不如提醒自己上床睡覺。一覺醒來，再大的火氣也會(huì)消了一多半?？梢栽诖策呝N一張讓你感覺舒服的圖畫、照片等，看到它時(shí)，就會(huì)給你一種想要快點(diǎn)進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)的刺激。
把愛你的人和你愛的人寫下來。
美國(guó)暢銷書作家艾迪·約翰遜在《生活是甜蜜的》一書中告訴大家，感覺消沉?xí)r，好的振作方法之一是列一份“愛的清單”。把愛護(hù)你的家人、朋友，以及自己關(guān)心的人寫下來，提醒自己生活里有很多值得珍惜的人。
看看老朋友的近況。
兒時(shí)玩伴、中學(xué)同學(xué)、大學(xué)室友……回憶起當(dāng)年的點(diǎn)滴片段，心里是不是充滿溫暖？花點(diǎn)心思，到博客、微博上看看朋友們的近況并且留個(gè)言，或者給他們打個(gè)電話、發(fā)條短信，這種驚喜不僅拉近心靈距離，還能消除寂寞。
