3、多食果蔬

　　掌握好佳的斷奶時(shí)間，因?yàn)檫^早給寶寶固態(tài)食物會(huì)損傷他的腎臟和消化系統(tǒng)，而且會(huì)增加發(fā)生過敏的風(fēng)險(xiǎn)。從液態(tài)到固態(tài)食物的過渡，要注意從少量的蔬菜泥和嬰兒米糊開始。

　　一旦你總結(jié)出進(jìn)食的量和種類，要注意不能讓寶寶偏食，滿足各種營(yíng)養(yǎng)需求。寶寶食譜中一定要包括新鮮水果和蔬菜，它們可以強(qiáng)化免疫系統(tǒng)，這是由于水果蔬菜中富含抗氧自由基物質(zhì)如維生素C。

　　慎食包裝食品，避免過多的飽和脂肪、鹽、糖和添加劑。某些食品添加劑已被證實(shí)和過敏及行為問題的發(fā)生有關(guān)系。

　　4、預(yù)防接種

　　盡管免疫接種在今天仍具有一定爭(zhēng)議性，但是寶寶需要對(duì)許多疾病的抵抗能力。因此，如果你對(duì)免疫接種和由此引起的機(jī)體某些反應(yīng)有憂慮，一定要及時(shí)咨詢兒科醫(yī)生。

　　兒童保健醫(yī)生總體上贊同疫苗接種是保護(hù)孩子的好的途徑。針對(duì)嬰幼兒有一套系統(tǒng)的預(yù)防接種方案，從出生時(shí)開始。

　　5、定期體檢

　　定期到醫(yī)院體檢，就寶寶發(fā)育情況和醫(yī)生多多交流。即使寶寶看起來很健康，正規(guī)的醫(yī)療體檢仍是必要的，因?yàn)橛行┣闆r比如心臟雜音等，爸爸媽媽是不容易輕易發(fā)現(xiàn)的。如果寶寶有什么疾病，早診斷可以早治療，效果較佳。