3、多食果蔬
掌握好佳的斷奶時間，因為過早給寶寶固態(tài)食物會損傷他的腎臟和消化系統(tǒng)，而且會增加發(fā)生過敏的風險。從液態(tài)到固態(tài)食物的過渡，要注意從少量的蔬菜泥和嬰兒米糊開始。
一旦你總結(jié)出進食的量和種類，要注意不能讓寶寶偏食，滿足各種營養(yǎng)需求。寶寶食譜中一定要包括新鮮水果和蔬菜，它們可以強化免疫系統(tǒng)，這是由于水果蔬菜中富含抗氧自由基物質(zhì)如維生素C。
慎食包裝食品，避免過多的飽和脂肪、鹽、糖和添加劑。某些食品添加劑已被證實和過敏及行為問題的發(fā)生有關(guān)系。
4、預防接種
盡管免疫接種在今天仍具有一定爭議性，但是寶寶需要對許多疾病的抵抗能力。因此，如果你對免疫接種和由此引起的機體某些反應有憂慮，一定要及時咨詢兒科醫(yī)生。
兒童保健醫(yī)生總體上贊同疫苗接種是保護孩子的好的途徑。針對嬰幼兒有一套系統(tǒng)的預防接種方案，從出生時開始。
5、定期體檢
定期到醫(yī)院體檢，就寶寶發(fā)育情況和醫(yī)生多多交流。即使寶寶看起來很健康，正規(guī)的醫(yī)療體檢仍是必要的，因為有些情況比如心臟雜音等，爸爸媽媽是不容易輕易發(fā)現(xiàn)的。如果寶寶有什么疾病，早診斷可以早治療，效果較佳。
