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          十個瘦臉妙招 甩出精致V型臉(6)

            每天4個瘦臉步驟 快速享受精致小臉

            1.每天臉部運動

            每天練習(xí)發(fā)出英文a、i、u、e、o字母的聲音,可幫助鍛煉平常不易運動到的臉部肌肉,并且讓肌膚更為緊實,修飾輪廓的線條感。

            2.DIY按摩

            手指并攏,將手掌虎口放于下巴位置,然后由下往上輕壓滑動;臉頰部位,則運用大拇指和食指輕輕壓捏的方式,從鼻翼兩側(cè)往耳際方向慢慢滑動按摩即可;另外,下顎至鎖骨部位,也可于涂抹保養(yǎng)品后,利用手掌從上至下地輕拍滑動,加強(qiáng)下巴和頸部肌膚的彈性和支撐力。

            3.高溫沐浴

            我們都知道高溫沐浴是瘦身的好方法,同樣也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴,水深達(dá)心窩處,并配合瘦臉?biāo)茨γ娌?,沐浴時間以20分鐘為宜。

            4.多吃能排水的食物

            例如具有美白、排水效果的薏仁,可加速新陳代謝的咖啡飲品,或是具有良好消除水腫現(xiàn)象、增強(qiáng)細(xì)胞代謝脂肪功能的冬瓜、玉米等,皆為不錯的選擇。

            總結(jié):看完以上這些瘦臉妙招推薦,我想對于想要瘦臉的美眉幫助會很大的。這些方法瘦臉效果非常棒的,美女們,不要再等了,趕快行動起來,試試這些方法,那么“小V”臉將不再離你遙遠(yuǎn)哦。

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