教你幾招冬日里呵護秀發(fā)的小妙招

　　在冬季，頭發(fā)不僅容易干枯開叉，就連清潔和定型也成了問題。頭發(fā)過冬，它究竟需要些什么？10種方法就能幫你輕松搞定冬天里的秀發(fā)！

　　熱敷

　　在寒冷的冬季，頭發(fā)很容易受到冷風的吹襲和帽子磨擦的損傷，因此，定期對頭發(fā)進行護理性的熱敷在冬季對頭皮和發(fā)梢是相當重要的，它可以減少頭發(fā)開叉現(xiàn)象，并持久保持發(fā)根濕度。

　　補硒

　　硒是十分重要的養(yǎng)發(fā)物質，因為硒可以深入頭發(fā)內部，使頭發(fā)強健。每天攝取一定數(shù)量的硒是保護秀發(fā)過冬的好方法，硒在堅果和魚類中含量很高，或者到藥店買些口服硒膠囊也可以。

　　麥穗狀

　　把頭發(fā)做成縷狀會使細發(fā)更加容易打理，并且可以顯得發(fā)量較多。把頭發(fā)末梢做成輕微的波浪也會不錯，它使發(fā)型更挺一些。

　　免洗護發(fā)素

　　定型頭發(fā)時不能使用含有酒精的產品，因為酒精會使頭發(fā)干枯失去光澤。如果可以，請多使用免洗型護發(fā)素，因為它不僅會在頭發(fā)表面形成一層保護膜，還可以幫助秀發(fā)定型。

　　粗糧

　　維生素B是頭發(fā)重要的“維生素”。粗糧食品中含有豐富的維生素B，所以宜多吃粗糧，可以使頭發(fā)生長得健康又強韌。另外，在冬季里常食富含蛋白質和維生素A，B的食物，如核桃，芝麻，大棗，甜杏，動物肝臟，蛋黃，魚類等食物也可以改善頭發(fā)干枯現(xiàn)象。