目錄

　　第一章：電腦族 防輻射抗皮膚早衰攻略

　　第二章：電腦族不同膚質(zhì)護(hù)膚攻略

　　第三章：職場(chǎng)電腦族護(hù)膚計(jì)

　　編者按：每天面對(duì)的電腦的朋友要特別保護(hù)好你的肌膚，別超強(qiáng)的電腦輻射扼殺了你年輕的肌膚。那么，電腦族要如何保護(hù)肌膚呢？有什么好的保健措施呢？下面就來(lái)和小編一起盤(pán)點(diǎn)電腦族的養(yǎng)生保健知識(shí)，從中找到答案吧。

　　電腦族 防輻射抗皮膚早衰攻略

　　靜電對(duì)皮膚有負(fù)面作用

　　皮膚科專(zhuān)家認(rèn)為，這是由于電腦在開(kāi)機(jī)時(shí)會(huì)產(chǎn)生靜電，而靜電作用對(duì)皮膚有傷害，靜電會(huì)使熒光屏吸附灰塵、污粒，而電腦族與電腦的距離往往過(guò)于靠近，大量的灰塵會(huì)落在皮膚上，使毛孔堵塞，色素沉著，輻射可以影響到的是皮膚的病變，引起青春痘、黑斑、眼袋、皺紋、皮膚早衰、油脂增多等問(wèn)題性膚質(zhì)。且容易出現(xiàn)缺水、色素沉著、晦暗、過(guò)敏、干燥粗糙、老化松弛、皮膚瘙癢等等問(wèn)題。

　　另外，電腦族大多工作壓力大，有可能導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，出現(xiàn)心身功能失調(diào)，也會(huì)致皮膚干燥，失去光澤，加速皮膚老化。

　　因此，電腦族首先應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)地坐在電腦前，每工作兩三小時(shí)就應(yīng)起身休息一會(huì)，也可以到廁所洗洗臉，還要注意，每天用完電腦后要徹底清潔臉部，以防吸附在臉上的灰塵影響肌膚，或是出現(xiàn)小紅疹或紅斑。