大量喝水
每天保持一定量的飲水習(xí)慣，這個也很重要。
千萬不要使用一些有刺激作用的藥物
往往由于孕婦嫌麻煩的心理，喜歡用一些類似瀉藥的藥物。這樣往往會造成孕婦腹部絞痛，具有很大的副作用。
結(jié)語：便秘當(dāng)然是很痛苦，但我們不能灰心喪氣，有好多辦法都可以治療便秘，當(dāng)然我們在平時跟要注意自己的飲食習(xí)慣，預(yù)防便秘的發(fā)生。準(zhǔn)媽媽們也不要為便秘而煩惱，多吃一些有利于排便的食物，養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣一定會治好便秘。
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