欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

螃蟹營(yíng)養(yǎng)又美味 正確吃它利健康(6)

  炸烹螃蟹的做法

  主料:螃蟹。

  輔料:雞蛋清、青蒜。

  調(diào)料:鹽、料酒、胡椒粉、雞精、醋、雞湯、香油、面粉、蔥、姜、蒜、食用油。

  做法:

  1、將螃蟹洗凈,從腹部下刀,每只剖四塊,放到容器內(nèi),撒上鹽胡椒粉、料酒腌制入味;

  2、把雞蛋清放入器皿中加入面粉、適量的水調(diào)成蛋清糊,蔥、姜洗凈切成絲,蒜切成片,青蒜洗凈切成寸段,再將雞湯、料酒、鹽、醋、雞精、蔥姜絲、蒜片、青蒜段放到器皿中攪勻調(diào)成汁待用;

  3、坐鍋點(diǎn)火放入油,油溫6--7成熱時(shí),將螃蟹塊逐個(gè)蘸上蛋清糊,放入鍋中炸至金黃色撈出;

  4、坐鍋點(diǎn)火放入油,油溫四成熱時(shí)倒入炸好的螃蟹塊,烹入調(diào)好的汁,顛翻均勻,淋上香油裝入盤(pán)中即可。

  炸烹螃蟹的做法的特點(diǎn):味香肉嫩,略有酸味。

  總結(jié):通過(guò)以上這些敘述,我想大家都知道了螃蟹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有多高了吧,同時(shí)知道螃蟹怎么蒸會(huì)更好吃更有營(yíng)養(yǎng),那么不妨試試小編介紹的這些方法吧,希望給大家都帶去幫助哦。

怎么蒸螃蟹 蒸螃蟹的做法 螃蟹怎么蒸 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
玛多县| 滦平县| 鹤山市| 仙桃市| 上林县| 开江县| 龙岩市| 密云县| 崇明县| 苗栗县| 五寨县| 济源市| 瑞丽市| 南郑县| 东明县| 宁波市| 康平县| 连云港市| 马关县| 长乐市| 富平县| 开江县| 闵行区| 图木舒克市| 景东| 卢龙县| 福贡县| 横峰县| 德令哈市| 日照市| 永吉县| 当阳市| 阜新| 西乌珠穆沁旗| 冷水江市| 凌源市| 无为县| 平定县| 浪卡子县| 厦门市| 阳春市|