4.每天一勺老陳醋，讓你氣血運(yùn)行好
韓國(guó)首爾大學(xué)的一項(xiàng)健康研究發(fā)現(xiàn)，少量陳醋可有效提高人體的氣血運(yùn)行水平，不光能讓你面色紅潤(rùn)、免疫力增強(qiáng)，胸部老化程度還可大大減低，不會(huì)輕易下垂！但新鮮的蘋(píng)果醋和白醋并不具備同等效果！另一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，少量老陳醋還能幫助你平息肝火，起到很好的減壓效果！
5.每天呼吸清晨空氣，為氣血“排毒”
人每天都會(huì)攝入一些“毒素”，比如尾氣、油煙等，這些毒素成分有可能擾亂你的氣血運(yùn)行水平，減慢血液循環(huán)速度，讓你的乳房在不知不覺(jué)中縮水、下垂！清晨空氣清新，可起到有效的凈肝排毒效果！除了常呼吸清晨空氣外，據(jù)全球新自然調(diào)查顯示，澳大利亞是所有旅游城市中空氣質(zhì)量高的，如果你能在每年春季去澳洲海灘上走一走，就能使體內(nèi)氣血干凈不少！
總結(jié)：黃豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值我想大家通過(guò)以上都有多了解，那么不妨試試小編推薦的這些黃豆食譜吧，不但豐胸效果好，而且保健功效也是很棒的，愛(ài)美的美眉，快試試這些食譜，那么你就可以昂首挺胸啦。
