瘦肉蓮子百合湯
材料：瘦豬肉250克、蓮子30克、百合30克。
做法：將瘦豬肉洗凈，同蓮子、百合一起放入鍋內(nèi)加水煮成湯，調(diào)味服食，每天1次。
枸杞羊肉湯
材料：枸杞15克、栗子18克、羊肉60克。
做法：羊肉洗凈切塊，將全部材料放人鍋內(nèi)燉熟，調(diào)味后食用。
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