欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

<center id="97jhf"><u id="97jhf"></u></center>

          
                  
                  

          奔三女人美容養(yǎng)顏食譜(5)

            姜汁菠菜塔

            材料:菠菜400克、姜40克

            調(diào)料:香油1大匙(15ml)、醬油1大匙(15ml)、醋1.5大匙(20ml)、雞精少許、鹽適量

            做法:

            1、姜用工具擦成姜茸,將姜提前放進冰箱冷凍室中再擦姜茸會比較容易;

            2、菠菜去根部,淘洗干凈,切成5公分左右長的段,在沸水中放入少許鹽和油,將菠菜放入滾水中;

            3、汆燙片刻后,將菠菜撈出放入冰水中浸泡片刻,撈起瀝干待用:

            4、用手將菠菜中的水分稍稍攥干,放入大碗中;

            5、用姜泥和調(diào)料將菠菜拌勻,用一個直筒的矮杯子將拌好的菠菜裝進去,壓緊,然后迅速倒扣過來,用姜茸和辣椒以及適量芝麻裝飾即可。

            結語:以上向你介紹的幾種美食食譜,都是可以有效的讓奔三女人吃出好氣色哦,還等什么呢,趕緊來試一試吧!

          奔三 女人 美容養(yǎng)顏 
          警惕 這類人不能吃香菜
          警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
          10個簡單小妙招巧治鼻炎
          10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
          高血壓的治療與飲食
          高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
          平舆县| 施秉县| 临漳县| 三门县| 海南省| 峨眉山市| 军事| 蚌埠市| 八宿县| 微博| 东乡县| 思南县| 宝应县| 昌乐县| 九龙坡区| 文水县| 故城县| 丰顺县| 绥中县| 西华县| 库尔勒市| 深圳市| 德州市| 会昌县| 南召县| 延寿县| 普洱| 桂阳县| SHOW| 千阳县| 岳池县| 竹山县| 双江| 勐海县| 石台县| 芜湖县| 麟游县| 福海县| 东兰县| 吴堡县| 中西区|