一、站姿
不難發(fā)現(xiàn)很多身材勻稱(chēng)的美女們，姿態(tài)其實(shí)都很好，不管是站姿還是走路，都落落大方，除了身型上的影響外，也是培養(yǎng)自信的好方法。
錯(cuò)誤站姿
不要彎腰駝背，下巴突出，有些人睡過(guò)高枕頭導(dǎo)致脊椎往前，看起來(lái)就像鴕鳥(niǎo)。很多女生想要營(yíng)造翹臀感，所以屁股特別用力，這樣可是會(huì)造成尾椎的壓力。照鏡子觀察自己肩膀放松是否平行，不要聳肩。
OK站姿
側(cè)面看起來(lái)是一直線，沒(méi)有太多凹凸。
抬頭挺胸是第一步。
