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編者按：說到衰老人們就會想到女人的各種抗衰老方法，其實衰老不光是女人的天敵，男人也怕衰老的提早到來，男人也有一套抵抗衰老秘笈，來和小編一起盤點下吧，讓男人也可以永葆年輕態(tài)。
男人保持年輕態(tài) 9大秘訣幫男人抗衰老
1、有晨勃，更年輕
清晨勃起硬度越高，代表著男性血管越年輕?！睹绹t(yī)學雜志》近刊登的一項研究表明，每周性生活不到1次的男性，ED（勃起功能障礙）的發(fā)病率將上升2倍，而每周做愛3次以上，ED減少4倍。
2、常用剃須刀，年輕5歲半
英國諾森比亞大學調查發(fā)現，刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年輕5、5歲。皮膚學專家肯尼思·比爾博士表示，刮胡子會刺激臉部膠原蛋白的產生，讓皮膚更光滑。
3、7小時＜睡眠＜8小時，壽命長
一項為期22年，涉及21268名成年人的新研究發(fā)現，男人每晚睡眠少于7小時，早亡危險增加26%，但超過8小時，也會使早亡危險增加24%。
4、維生素A除眼紋
隨著年齡增加，細胞循環(huán)過程明顯減慢，皮膚缺乏膠原蛋白。這在人體皮膚薄處、厚度僅為0、02毫米的眼部表現得明顯。新研究發(fā)現，維生素A有助產生新的膠原蛋白，除皺效果好。
