目錄：

　　第一章：警惕9大養(yǎng)生惡習(xí) 讓女人又老又丑

　　第二章：10壞習(xí)慣讓女人老得快

　　第三章：6個(gè)不良生活習(xí)慣 讓女人老的快

　　編者按：時(shí)間在一天天的流逝，不知不覺很多女人都發(fā)現(xiàn)自己竟然老了。歲月無情，很多女人保養(yǎng)功夫并沒有少做為什么還是比別人更顯老呢？是不是因?yàn)樯钪杏行┎蛔⒁獾男〖?xì)節(jié)造成女人的衰老呢？

　　警惕9大養(yǎng)生惡習(xí) 讓女人又老又丑

　　惡習(xí)一

　　把緊膚水直接倒在手上，以為用手拍打會讓緊膚水更易被吸收。

　　分析：將緊膚水倒在手上拍打，既起不到再次清潔的作用，緊膚水又會在拍臉的過程中流掉，其實(shí)挺浪費(fèi)的。

　　正確的做法是：取適量緊膚水浸濕化妝棉后，輕輕地涂抹在已潔凈的面部同時(shí)也更衛(wèi)生。

　　惡習(xí)二

　　涂眼霜的時(shí)候，習(xí)慣又快又用力，三兩下就完成了。

　　分析：眼部肌膚是臉上脆弱的部位，如果你用力涂抹或過度拉扯，會讓皺紋越來越多。

　　正確涂眼霜的方法是：用中指指腹輕柔涂抹于眼部四周肌膚。動作要慢要輕，可在眼部四周輕輕點(diǎn)彈，并順著一定方向稍做按摩。

　　惡習(xí)三：

　　每次洗完臉后，會用毛巾擦干臉上的水分。

　　分析：粗糙的毛巾在細(xì)嫩的皮膚上揉搓，不但會傷害并刺激皮膚，讓肌膚長細(xì)紋，還會暗藏細(xì)菌呢！

　　正確的做法是：洗完臉，用毛巾或面巾紙將水按干，比用擦干的方法對皮膚的拉扯和傷害要輕得多。尤其是在臉上長了痘痘的時(shí)候，必須用面巾紙代替毛巾，并以按壓的方式吸掉水分，這樣才不會造成細(xì)菌感染。