2.血虛
☆為什么會(huì)血虛。
血虛是因?yàn)槭а^多、血液不足，或脾胃運(yùn)化的功能減退，以致于生血來源不足，使人體臟腑缺乏營養(yǎng)滋潤，而生病痛。多病、潰瘍或月經(jīng)過久、過多，也都會(huì)造成血虛。
☆血虛有哪些癥狀。
血虛會(huì)頭暈眼花、視力不清、嘴唇、指甲淡白，手足麻木，心悸失眠、脈搏細(xì)微、面色蒼白、枯黃。
☆該如何治療。
首先要辨正病因治療，臨床上常用的補(bǔ)血藥材有當(dāng)歸、熟地、何首烏、枸杞、龍眼、阿膠、芍藥、桑椹、雞血藤等。另外，四物湯在補(bǔ)血上也很有療效。
☆用電鍋就可以做的簡單食療法。
1.準(zhǔn)備1個(gè)小碗公+四物（當(dāng)歸3錢+川芎2錢+赤芍2錢+熟地3錢）+水，放入電鍋，倒入100cc的水，蒸煮至電鍋跳起后，即可飲用。
2.準(zhǔn)備當(dāng)歸2錢+黃耆5錢+紅棗2粒+水，放入電鍋，倒入100cc的水，蒸煮至電鍋跳起后，即可飲用。
