絲瓜藤茶
原料：絲瓜藤15克，荷蒂5枚，金蓮花6克，龍井茶1.5克
做法：上述原料共水煎，取汁。
功用解析：清氣理鼻。
用法：每日1劑。分3次服。
辛夷百合粥
原料：辛夷、百合各20克，粳米100科，白糖適量。
做法：將粳米、百合洗凈，加清水1000毫升，大火燒開，轉(zhuǎn)用小火慢熬至粥將成時，加入辛夷和白糖調(diào)勻，繼續(xù)熬至糖溶粥成即可。
功用解析：粳米可補中益氣、健脾養(yǎng)胃，百合可潤5止咳，辛夷可散風寒、通鼻竅。諸味合用，共奏補：健脾、通竅益肺之效。
適宜人群：適宜慢性鼻炎者食用。
用法：分1—2次，趁熱食肉喝湯。
忌用：百合寒潤，風寒咳嗽及中寒便搪塞者忌食。
注意：辛夷有毛，刺激咽喉，制作藥膳時，宜用紗布包煎。
以上四種方法應在專業(yè)醫(yī)師指導下使用。
結語：人們呼吸要依賴鼻子，一旦鼻子出現(xiàn)什么問題都是非常麻煩的，因此大家平時一定要注意鼻子的保護哦，一定要多喝水，外出時不忘戴口罩哦~
