怎樣減少頸部皺紋

　　1、衛(wèi)生

　　對(duì)于頸部我們要像對(duì)待自我的臉一樣重視，愛(ài)面子務(wù)必要愛(ài)到你的脖子去。

　　第1步：基本的衛(wèi)生，用性質(zhì)暖和的潔面乳給去衛(wèi)生，去除表面的灰塵，去深層衛(wèi)生。

　　第2步：去角質(zhì)，可令用面部產(chǎn)品，但頸部肌膚較面部薄，適宜使用不太油膩的產(chǎn)品，宜應(yīng)用顆粒細(xì)致的去角質(zhì)產(chǎn)品，以螺旋的方式由下往上搓揉按摩，頸部靠近耳后的部分也要徹底衛(wèi)生，然后以清水洗凈或以濕臉巾擦拭。

　　2、頸霜+頸膜

　　除了基本的衛(wèi)生，也要像臉部一樣用保養(yǎng)品對(duì)脖子去呵護(hù)。

　　第1步：天天使用頸霜或緊致產(chǎn)品。用PRO頸霜來(lái)護(hù)理頸部，護(hù)理程序與面部一樣，先用暖和的潔面乳衛(wèi)生，隨后拍上不含酒精成份的爽膚水，再抹上頸霜。在擦拭頸霜過(guò)程中可去適當(dāng)?shù)陌茨Α?/p>

　　第2步：按期使用頸膜。1個(gè)星期左右做一次頸膜也是必須的。專門為頸部設(shè)計(jì)的頸膜很少，如買不到，可用面膜或面膜布代替，也可選擇現(xiàn)在市面上方部和頸部連體的面膜。此外，你自我還可令調(diào)制面膜：雞蛋清配上淀粉、蜂蜜調(diào)成糊狀，均勻涂在頸部，30分鐘后洗掉，有收緊肌膚的用處。

　　3、按摩+護(hù)理操

　　第1步：頸部按摩。每晚為頸項(xiàng)去按摩也是避免表皮下垂的好方法。先把下巴略為抬起，之后用食指、中指及無(wú)名指由近鎖骨的位置起，由下往上用輕柔的力度按摩至下巴，繼而用一樣的手勢(shì)按頸項(xiàng)兩旁至耳畔的位置。除了頸前按摩外，頸后按摩也是不可忽略，在耳后四周斜著向下輕柔，這種從頭后斜向方式的按摩，可致使血液循環(huán)，消滅面部浮腫和頸部酸痛，避免皺紋呈現(xiàn)。

　　第2步：護(hù)理操。具體做操方法：將脖頸充分地向前后彎屈，向前要到達(dá)胸部，向后時(shí)應(yīng)該避免讓頭部和地面到達(dá)平行。然后向左右兩側(cè)交替轉(zhuǎn)動(dòng)，使它的側(cè)面肌得到充分伸展，后全方位轉(zhuǎn)動(dòng)脖頸，用頭部畫(huà)大圈帶動(dòng)脖頸，向右轉(zhuǎn)完再向左轉(zhuǎn)。

　　4、多喝水

　　一天至少2000毫升（即6-8杯）才能滿足細(xì)胞所需要的水分。

　　5、雞骨頭湯

　　經(jīng)常用雞骨頭煲湯，其中的軟骨素可以提高皮膚纖維的彈力;或用豬蹄燉黃花菜，其膠質(zhì)亦能增加皮膚的彈性。

　　結(jié)語(yǔ)：看了以上的文章，你也對(duì)頸部的護(hù)理有了一定的了解了吧。所以，頸部的護(hù)理也是十分簡(jiǎn)單的，只要每天幾分鐘，就能還你一個(gè)健康又性感的脖子哦！姐妹們快來(lái)試試吧！