上班族們警惕“慢性疲勞綜合癥”
一、難以找到原因的持續(xù)、反復發(fā)作的慢性疲勞，這種疲勞并非長期的體力勞動造成，經休息后又無法明顯緩解，導致工作生活受到影響，且持續(xù)時間超過6個月。
二、下述癥狀中同時出現4項或以上，且這些癥狀已經持續(xù)存在或反復發(fā)作6個月或更長的時間，但不早于疲勞的出現：
短期記憶力及集中注意力下降；頸部或腋下淋巴結腫大、觸痛；咽喉疼痛；肌肉疼痛；不伴有紅腫的多關節(jié)疼痛；出現與以往不同形式或程度的頭痛；睡眠也不能緩解疲勞；運動后，勞累持續(xù)24小時以上。
慢性疲勞綜合征是亞健康狀態(tài)的一種特殊表現。簡單來說，就是以持續(xù)或反復發(fā)作的嚴重疲勞（時間超過6個月）為主要特征的癥候群。
