第二步：如何根據(jù)不同疾病選擇艾灸穴位

　　莊禮興教授這樣解釋到，艾灸治療疾病是從辨證論治的角度出發(fā)的，即便是同一個(gè)疾病，選取的穴位也可能有所不同，所以要嚴(yán)格根據(jù)疾病來(lái)分艾灸穴位的話，比較難。但是可以根據(jù)疾病類型選取一些通用的穴位，來(lái)達(dá)到保健和防治的作用。

　　保健選穴：

　　兒童方面多見(jiàn)的是腹瀉、腹脹等消化系統(tǒng)的疾病或者是感冒、咳嗽等呼吸系統(tǒng)的疾病，所以以保健來(lái)論，艾灸選穴建議選?。捍笞?、肺俞、足三里、大腸俞等。

　　老人方面多見(jiàn)是一些虛寒類的疾病如關(guān)節(jié)退行性病、局部肌肉關(guān)節(jié)疼痛等。艾灸選穴建議以滋養(yǎng)肝腎，提升陽(yáng)氣為主，建議選?。好T、百會(huì)、足三里及阿是穴。

　　婦科、男科保健方面建議可以選取腹部和腰骶部的一些保健穴位，女性還可以選取“子宮”一穴作為日常保健。

　　手腳冰涼的人群可以選取大椎、關(guān)元、足三里及四肢末端的一些穴位來(lái)減輕手腳冰涼的癥狀。

　　補(bǔ)腎、補(bǔ)脾可以選擇腎俞、脾俞、命門。

　　疾病選穴：

　　消化性疾病、女性的子宮下垂、頭暈可以選擇百會(huì)穴治療。

　　失眠：通過(guò)辨證非陰虛、熱證之后可以選擇百會(huì)、風(fēng)池、三陰交及足三里治療。

　　頸椎病、頸部疼痛可以選擇風(fēng)池、大椎、督脈和膀胱經(jīng)上的一些穴位來(lái)治療。

　　肩部疼痛可以選擇肩髎、肩髃、手臂等穴位。

　　莊禮興教授建議，一些容易選取的保健穴位例如足三里、百會(huì)等網(wǎng)友們可以自己在家中自己艾灸，但是如果是關(guān)系到疾病的治療，還是建議到醫(yī)院由醫(yī)生經(jīng)過(guò)辨證之后系統(tǒng)地治療，以保證療效。

　　艾灸因其溫經(jīng)散寒、行氣通絡(luò)、扶養(yǎng)固脫、升陽(yáng)舉陷的作用，廣泛地運(yùn)用于疾病的治療和家庭的保健。愛(ài)美的女士更通過(guò)艾灸來(lái)達(dá)到調(diào)整身體健康狀態(tài)來(lái)延緩衰老、美容的目的。

　　結(jié)語(yǔ)：小編建議，家庭艾灸可以選擇艾條灸或者是隔姜灸，專業(yè)的艾灸療法，應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，不可盲目自醫(yī)或者是選擇一些小美容院、養(yǎng)生館來(lái)進(jìn)行治療。