相信很多人應該都聽說過艾灸，但是大家對艾灸真難得了解嗎，艾灸的作用是什么?艾灸對人體有好處，但是也有一些副作用，艾灸的副作用有哪些?在艾灸的時候也有一些情況要注意，艾灸的注意事項是什么?好奇的朋友要看下去哦。

　　艾灸的作用

　　可散寒清熱

　　艾灸主要就是以熱制熱，使人體的熱外泄，還能夠治療我們身體的寒氣，它可以對我們身體的機制起到雙重調節(jié)的作用，并且艾灸對我們也比較好。

　　可行氣通絡

　　如果我們的身體遭受了風、暑、寒、燥、濕、火等一些因素，致使我們的身體局部有氣血凝滯，經(jīng)絡堵塞的情況，這個時候就可以使用艾灸來調和氣血，疏通經(jīng)絡，平衡機能。

　　可溫經(jīng)散寒

　　艾灸還可以溫通經(jīng)脈，活血化瘀，它在治療寒凝血滯、經(jīng)絡痹阻引起的一些疾病方面有很好的療效，像是治療痛經(jīng)、經(jīng)閉、風寒溫痹等癥都有不錯的效果。

　　可溫陽補虛

　　艾灸可用于治療脾腎陽虛，元陽暴脫的病癥，如治療遺尿、遺精、陽痿、虛脫、早泄、休克、久瀉、久痢等。為身體補充陽氣，尤其適用于陽虛體質，而陰虛體質的人不宜使用艾灸。

　　可美容養(yǎng)顏

　　比如滿臉長痘痘的女性，往往有嚴重的帶下病，這是由虛熱導致的，是陽能不足，不是像一般所說的上火，這時使用艾灸效果就很明顯。

　　可減肥瘦身

　　很多胖子，并非是營養(yǎng)過剩導致的肥胖，而是陽能不足，往往是因為在懷孕期間父母還有不少的性生活，導致孩子先天不足，肝腎機能失衡，脾臟運化無力。所以使用艾灸則是好的選擇。

　　可防病保健

　　艾灸還有一重要作用就是預防疾病和保健。艾灸上穴可使人胃氣盛，陽氣足，精血充，從而加強人身體的抵抗力，起到保健作用。特別是關元、氣海、足三里是人體強壯保健要穴，每天艾灸一次，可延年益壽。而女性在艾灸此三個穴位后，則會神清氣爽，容光煥發(fā)。

　　艾灸的副作用

　　1、上火

　　很多人在艾灸之后會出現(xiàn)口干舌燥的情況，這其實就是艾灸后引起火氣的一種表現(xiàn)。中醫(yī)認為，艾灸后會出現(xiàn)火氣的人說明體內陰陽正在調和，出現(xiàn)了陽不勝陰的情況，此時多喝一點白開水就可以緩解口渴、上火的癥狀了。

　　2、過敏

　　艾灸之后為何在艾灸部位會出現(xiàn)紅疹呢?其實這是艾灸引起的皮膚過敏，但也有專家表示，艾灸后出現(xiàn)紅疹是真陽元氣驅趕寒邪外出的表現(xiàn)，一般來說，無需在紅疹涂抹藥物，過兩天即可自行消散。