開發(fā)右腦，產(chǎn)生β-內(nèi)啡呔，保持生命活力
近年來，右腦功能的研究有力匡正了左腦優(yōu)勢的傳統(tǒng)觀念，開發(fā)右腦發(fā)展形象思維，不但已成為教育改革的重要內(nèi)容，而且也開始受到老年學(xué)研究的關(guān)注，并己意識到，經(jīng)常使用右腦的人地較長壽，太極拳的練功、反復(fù)出現(xiàn)的形象教育訓(xùn)練，腦子里描繪著有條不紊地判斷處理的全過程。開發(fā)右腦產(chǎn)生β-內(nèi)啡呔的荷爾蒙?？梢哉f，決定腦細胞生死存亡的是腦內(nèi)嗎啡，“征服腦內(nèi)嗎啡的人就能征服人生”此譽并不為過。
太極拳輕柔圓勻的運動，突出意識引導(dǎo)，追求“虛、無、空”意境，長時間地一邊保持正常舒暢的呼吸-腹式呼吸，會促進前列腺素的分泌，并使血濃倔環(huán)加強，使人體副交感神經(jīng)處于良好狀態(tài)，一邊輕松愉快地運動、氧氣充足，脂肪不斷消耗、炎癥消除。太極拳運動中運作肌肉里肌緊張纖維，豐富的血液大量流進骨頭，防止骨頭衰老，防止骨質(zhì)疏松、NK細胞（Natural Killer） 是的抗癌細胞，腦內(nèi)嗎啡接觸這種細胞，使其變得年輕而具有活力，“返老還童”，提高身體免疲力，防止老化，產(chǎn)生自然治愈力。
