目錄：
第一章：揭秘男士護(hù)發(fā)誤區(qū) 護(hù)發(fā)素跟發(fā)膜不能一起用
第二章：走出8大護(hù)發(fā)誤區(qū)：讓頭發(fā)又黑又亮又濃密
編者按：冬天不但肌膚干燥，頭發(fā)也不例外。但各種多功效洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素、發(fā)膜你又真的會(huì)用么？今天，為你揭秘護(hù)發(fā)的誤區(qū)，如果你也這么做，那么護(hù)發(fā)就變成了“毀發(fā)”。
揭秘男士護(hù)發(fā)誤區(qū) 護(hù)發(fā)素跟發(fā)膜不能一起用
發(fā)色與發(fā)量是天生的，可是頭發(fā)的健康與否卻是后天造成的。過(guò)度的燙發(fā)，染發(fā)以及光、熱、紫外線(xiàn)對(duì)頭發(fā)的損害，讓原本缺乏生命力的頭發(fā)更加雪上加霜，毛鱗片的損傷，讓頭發(fā)枯黃易斷，失去光澤。
造型師呂選明（微博）老師為我們指出了平時(shí)護(hù)發(fā)的3大誤區(qū)，并告訴我們相應(yīng)的小建議，只要記住，就能讓你的受損發(fā)質(zhì)重回健康亮澤
誤區(qū)1、少?lài)姲l(fā)膠 發(fā)蠟等造型產(chǎn)品
少?lài)姲l(fā)膠，發(fā)蠟等造型產(chǎn)品，跟許多大牌明星合作多年的呂選明經(jīng)常聽(tīng)到大家的抱怨，因?yàn)樵煨托枰３M(mǎn)頭的發(fā)膠，又難清洗，頭發(fā)越來(lái)越差。
支招：若想讓噴滿(mǎn)發(fā)膠的頭發(fā)輕松易清洗，就要先將頭發(fā)淋濕，之后先用護(hù)發(fā)素預(yù)洗一遍頭發(fā)。經(jīng)過(guò)護(hù)法素的軟化，發(fā)膠發(fā)泥很容易就洗掉了。洗發(fā)水在頭發(fā)上的停留時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般在30秒左右。否則洗發(fā)水會(huì)腐蝕您嬌嫩的頭皮。
誤區(qū)2、護(hù)發(fā)素跟發(fā)膜不能一起用
護(hù)發(fā)素跟發(fā)膜不能一起用。很多人都有一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為一個(gè)完整的洗發(fā)過(guò)程是：1.洗發(fā)水，2.護(hù)發(fā)素，3.發(fā)膜，4.營(yíng)養(yǎng)水。其實(shí)頭發(fā)是布滿(mǎn)小孔且中空的由表皮的角質(zhì)形成細(xì)胞角化而成的特殊組織，若收到損傷，毛鱗片就會(huì)如同滿(mǎn)是倒刺的樹(shù)枝，毛糙無(wú)生氣。而護(hù)發(fā)素其實(shí)是一個(gè)閉合修復(fù)頭發(fā)毛鱗片的過(guò)程，將四處亂飛的毛鱗片閉合起來(lái)，使得原本粗糙的頭發(fā)綿軟順滑。當(dāng)毛鱗片閉合之后再使用發(fā)膜，發(fā)膜的營(yíng)養(yǎng)將無(wú)法很好的被頭發(fā)吸收。
支招：護(hù)發(fā)素與發(fā)膜選一使用即可。護(hù)法素好不要接觸到頭皮，營(yíng)養(yǎng)成分（尤其是硅成分）的殘留會(huì)堵塞毛囊，誘發(fā)脂肪粒與脫發(fā)。
誤區(qū)3、減少化學(xué)藥劑的染燙
減少化學(xué)藥劑的染燙，高溫的吹拉卷，太陽(yáng)紫外線(xiàn)的長(zhǎng)時(shí)間照射。正確步驟的洗護(hù)完畢之后，切勿用毛巾搓頭發(fā)。
支招：正確的順序是，從發(fā)梢開(kāi)始慢慢將長(zhǎng)發(fā)纏在毛巾里吸干水分，然后從頭頂往發(fā)梢慢慢吸干水分。采用自然干的方法讓頭發(fā)干燥。
tips：很多女孩有濕發(fā)睡覺(jué)的習(xí)慣，濕發(fā)睡覺(jué)易頭部受寒導(dǎo)致頭痛，也容易濕氣入侵導(dǎo)致脫發(fā)，也是錯(cuò)誤的習(xí)慣，還是應(yīng)該在睡覺(jué)前，用正確的方法，把頭發(fā)弄干再進(jìn)入睡眠。
