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對(duì)付鼠標(biāo)手的妙招(4)

  按摩方法治療鼠標(biāo)手

  按揉大陵100次,其余經(jīng)穴和經(jīng)外奇穴每次選用2-3個(gè),每穴按揉30-50次;推按各反射區(qū)1OO次;點(diǎn)按各反射點(diǎn)200次;掐按各全息穴300次。每天按摩1次,10次為1個(gè)療程。治療以上述穴位為重點(diǎn),采用按揉拿捏等手法,以腕關(guān)節(jié)為中心進(jìn)行治療。運(yùn)用手法時(shí)可配合冬青油膏或解痙鎮(zhèn)痛配等活血化瘀藥物,既能加強(qiáng)按摩的治療效果,又可保護(hù)患者的皮膚。治療結(jié)束時(shí)要做適當(dāng)?shù)陌紊鞝恳?,以松解粘連、滑利關(guān)節(jié)。

  患者配合下方熏洗,可縮短療程,提高療效。方藥組成:伸筋草、透骨草、紅花、防風(fēng)、荊芥、桂枝、川芎各30克,煎水熏洗患部,每天早晚各正次,每次30分鐘。

  對(duì)于急性期病情較重患者,應(yīng)將患臂用硬紙板托住,呈功能位。用三角巾懸吊于胸前,松弛壓迫,減少運(yùn)動(dòng)?;颊呙刻炜勺孕谢顒?dòng)手部數(shù)次,以促進(jìn)血液循環(huán)。急性期后,疼痛緩解。囑患者練習(xí)腕伸屈、臂旋轉(zhuǎn)、伸指握拳等,促使肌肉及肌腱的活動(dòng),防止廢用性萎縮和粘連。患者應(yīng)注意局部保暖,防止受涼,避免用冷水,可經(jīng)常自行擦熱患部。

  總結(jié):平時(shí)多注意手部的鍛煉,沒事的時(shí)候多按摩按摩活動(dòng)下筋骨。做到真正的預(yù)防和有效的治療。

妙招 對(duì)決 有效 
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