養(yǎng)生匯：透過(guò)汗液話健康
民?？叼B(yǎng)生 > 養(yǎng)生節(jié)目 > 云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯
圖文作者：江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?/a>
責(zé)編：王青青
發(fā)表時(shí)間：2024-12-06 09:05出汗分為主動(dòng)和被動(dòng)兩種。所謂的被動(dòng)出汗，是指由于天氣悶熱、心情煩躁而形成出汗，這種出汗方式是人體通過(guò)水分蒸發(fā)帶走提內(nèi)熱量，保持體溫正常范圍內(nèi)的生理活動(dòng)。相反，人體主動(dòng)運(yùn)動(dòng)而出的汗，被稱(chēng)為主動(dòng)出汗，它有利于保持人體內(nèi)的 汗液溫度，散發(fā)熱量，作用同被動(dòng)出汗相同，同時(shí)能帶走少量人體因運(yùn)動(dòng)而產(chǎn)生的體內(nèi)垃圾。
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