中醫(yī)祛斑六方讓你容顏閃亮

　　1.醋柴胡12克，當(dāng)歸、白芍各10克，丹參15克，茯苓12克，白術(shù)10克，青橘葉6克，制香附10克，薄荷3克(后下)。水煎服，1日1劑，分2次服。

　　本方疏肝解郁，適用于因肝郁氣滯而導(dǎo)致的黃褐斑。

　　2.黨參12克，黃芪15克， 白術(shù)10克，淮山藥15克，扁豆、茯苓各12克，黃柏、黃芩、澤瀉各10克，六一散6克。水煎服，日1劑，早晚服。

　　本方健脾利濕清熱，適再于因脾虛濕熱而導(dǎo)致的黃褐斑。

　　3.生熟地各15克，玄參、天花粉、知母、黃柏、炙龜板、茯苓、山梔、柴胡、丹皮各10克。水煎服，日1劑，分2次服。

　　本方用于因腎虛蘊熱而導(dǎo)致的黃褐斑。

　　4.青嫩柿樹葉若干，白凡士林30克。將柿樹葉曬干研細(xì)面，與白凡士林調(diào)勻成膏，每天睡前涂患處，晨起洗凈，一般半月至一月后方能奏效。

　　本方適用于黃褐斑。

　　5.益母草粉7.5克，白附子6克，白及7.5克，白蘞6克，輕粉1.5克，鐘乳粉6克，密佗僧4.5克，細(xì)辛末1.5克。各研極細(xì)末，混合均勻，裝瓶備用。晚上睡前用人乳或溫水調(diào)和，涂患處，次日用溫水洗去。

　　本方治療黃褐斑有效。

　　6.薏苡仁50克。水煎服，每日1劑。

　　本方健脾利濕，適用于黃褐斑。

　　按摩穴位改善痘痘細(xì)紋黑斑

　　油性肌膚易冒痘痘，干性肌膚則易因冷天空調(diào)，干燥空氣產(chǎn)生小細(xì)紋。要解決青春痘、小細(xì)紋問題，除了清潔、防曬、保濕，也可以中藥涼補，及穴位按摩調(diào)整氣血，改善臉部循環(huán)。

　　油性皮膚易因皮脂腺出油量增加、空氣污染阻塞毛孔;冷氣房的干空氣易讓肌膚缺水產(chǎn)生細(xì)紋，紫外線更是黑斑與皮膚老化的元兇。

　　(1)常用中藥調(diào)理

　　西洋參、枸杞子、去核的紅大棗、甘草泡茶調(diào)理肌膚。

　　改善青春痘問題可加金銀花、菊花。

　　改善皮膚干燥可選用玉竹、麥門冬。

　　改善斑點與暗瘡，可加入丹參、山楂等藥材，來改善皮膚循環(huán)障礙。

　　(2)穴位按摩調(diào)整氣血

　　在俗稱虎口的合谷穴，及法令紋旁的迎香穴按壓十秒約三至五次，可改善臉部循環(huán)，擁有健康好臉色。若要改善痘痘癥狀，可在手肘外側(cè)肘橫紋終點的曲池穴，或小腿內(nèi)踝上四指幅的“三陰交穴”按壓，活血清熱。

　　若要改善皮膚暗瘡、斑點、痘疤，建議,以五至七支牙簽，用橡皮筋綁成一束，組成梅花針、七星針，再輕輕點刺色素沉淀處，達到局部按摩刺激循環(huán)的效果。