喉嚨里面有痰是非常難受的事情，咳也咳不出，而且疼痛，那么為什么會(huì)有痰呢，痰多的原因有哪些呢?中醫(yī)祛斑的秘方有哪些呢，有什么什么學(xué)位是針對(duì)祛痰的呢?帶著這些疑問和小編一起來看下文吧。

　　就算現(xiàn)在已經(jīng)是春天了，但是霧霾和沙塵天氣還是沒有放過我們的肺部，很多人總是覺得肺部舒服，或者嗓子難受，痰多。那么對(duì)于痰多的情況，下面中醫(yī)給大家介紹幾種藥膳方吧。

　　四款潤肺化痰食療方

　　一、魚腥草蘆根湯

　　原料：取魚腥草、蘆根、連翹各15克。

　　做法：加水煎煮之后倒出藥汁，加入冰糖調(diào)味后飲用。

　　功效：中醫(yī)認(rèn)為魚腥草性寒涼，歸肺經(jīng)。能清熱解毒、消腫療瘡、利尿除濕、清熱止痢、健胃消食，很多人都知曉其抗菌、抗病毒、提高機(jī)體免疫力的作用;蘆根也是常用的清熱瀉火、生津止渴、止嘔和利尿之中藥;連翹能清熱，解毒，散結(jié)，消腫。該方劑中的魚腥草、蘆根、連翹，都能夠起到清肺化痰之效，適用于邪熱郁滯肺中導(dǎo)致的咳喘痰黃和胸悶氣急等，同時(shí)，也適用于病癥較輕、療程偏長的肺炎、支氣管炎等病癥的治療。

　　二、川貝銀耳百合枸杞雪梨

　　原料：川貝5克、干銀耳15克、干百合10克、干枸杞10克、冰糖25克、雪梨1個(gè)、清水適量。

　　做法：川貝碾碎，銀耳、百合、枸杞用清水泡發(fā)后清洗濾干，冰糖置于小碗中備用;雪梨去皮去核切成塊;3、取一大燉盅，將所有材料倒入盅中，再加入清水至九成滿;電飯煲注入小半鍋水，將燉盅蓋上，放入煲中，蓋上蓋子，先調(diào)到煮飯，煮至沸騰上汽時(shí)，改成煮粥，燉2小時(shí)左右即可。

　　功效：本湯治宜清熱潤肺、化痰止咳。

　　三、枇杷雪梨汁

　　原料：枇杷150克，雪梨200克，蜂蜜10毫升。

　　做法：我們將雪梨的皮和核去掉，然后切成塊狀，再將枇杷果肉與雪梨弄均勻就可以了。

　　功效：枇杷具有清肺氣、鎮(zhèn)咳化痰的作用。雪梨有清肺潤肺、生津止渴、止咳平喘和化痰的作用。此飲有護(hù)喉利肺之功效，適用于因?yàn)槌闊熯^多所致的喉部不適，咳嗽痰多等癥。

　　四、桂枝桔梗茶

　　原料：桂枝6克，桔梗6克，菟絲子6克，水800毫升。

　　做法：上述藥材簡(jiǎn)單沖洗后，放入裝滿800毫升水的小鍋中，并放入電飯鍋，外鍋倒入1碗水(約250mL毫升)，隔水煮至電飯鍋開關(guān)跳起即可取出食用。

　　功效：桂枝具通陽祛寒之效，桔梗能宣肺祛痰，菟絲子可補(bǔ)腎益精。三藥煮湯食用，對(duì)于緩解改善寒性咳嗽痰多癥狀有較好的效果。

　　潤肺化痰，試試看上面的中醫(yī)食療方吧。