口臭留意飲食

　　起因：好多日常不良生活習(xí)慣，都可以導(dǎo)致口臭出現(xiàn)。例如口腔清潔不足，很易令到口腔產(chǎn)生細(xì)菌;經(jīng)常進(jìn)食刺激性食物(蒜頭、辣椒、咖哩等);有便秘及煙酒過(guò)多、睡眠不足等，亦會(huì)令口腔發(fā)出一股難聞氣味。

　　此外，個(gè)人體內(nèi)的毛病亦會(huì)引致口腔產(chǎn)生難聞異味，例如鼻咽發(fā)炎、扁桃腺炎、呼吸道疾患、消化道疾患糖尿病等癥狀，均會(huì)有口臭的情況。

　　內(nèi)服治療藥湯：香薷三錢(qián)、藿香四錢(qián)、木香三錢(qián)、丁香二錢(qián)、枝子四錢(qián)、西洋參三錢(qián)、板藍(lán)根五錢(qián)。

　　煎法：清水四碗煎至一碗。

　　內(nèi)服藥湯作用：芳香辟穢、解毒除臭、使口氣清新。

　　外用藥方：薄荷二錢(qián)、荊芥三錢(qián)、甘草一錢(qián)煎水漱口。

　　大陵穴：口臭的特效穴

　　大陵穴，自古以來(lái)就是治療口臭的特效穴，根據(jù)古籍《勝玉歌》中說(shuō)，“心熱口臭大陵驅(qū)”。中醫(yī)認(rèn)為，口臭源于心脾之火太過(guò)，心包經(jīng)積熱日久，灼傷血絡(luò)，或由脾虛濕濁上泛，薰蒸于口舌咽喉所致，按一按手腕的大陵穴，能瀉火去濕。

　　大陵穴為心包經(jīng)的腧穴，由于心包屬火，大陵屬土，在五行中“土為水之子”。根據(jù)中醫(yī)“實(shí)則瀉其子”的原則，因此大陵穴能清瀉心火和脾胃之熱，治療心脾之火上攻所致的口臭。

　　取穴方法

　　大陵穴在我們手腕的腕掌橫紋中點(diǎn)的地方，我們彎曲手腕的話(huà)，就會(huì)再腕部會(huì)出現(xiàn)橫紋，那么第二條完整橫紋的中點(diǎn)，兩肌腱之間的就是這個(gè)穴位了。