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四季養(yǎng)生茶 喝茶也應(yīng)順?biāo)臅r(4)

  男人喝什么茶好

  喝什么茶可對身體起到保健的作用。根據(jù)中醫(yī)的說法,人的體質(zhì)有燥熱、虛寒之別,因而體質(zhì)不同的人飲茶也有講究。—般來說,燥熱體質(zhì)的人,應(yīng)喝涼性茶;虛寒體質(zhì)者,應(yīng)喝溫性茶。具體說來,有抽煙習(xí)慣、體形較胖的人,容易上火,應(yīng)喝涼性茶;腸胃虛寒,或體質(zhì)較虛弱者,應(yīng)喝中性茶或溫性茶。

  現(xiàn)代都市男人的體質(zhì)往往不能簡單地以燥熱、虛寒劃分,有的人從表現(xiàn)看兩種體質(zhì)兼而有之:體形較胖容易上火,但是吃點生冷的東西就拉肚子;還有的人體形偏瘦明顯脾胃虛弱,但又有熱象。這是因為,他們常有抽煙、喝酒、熬夜等不良生活習(xí)慣,從而導(dǎo)致體質(zhì)的多樣化。然而,每個人的體質(zhì)都會表現(xiàn)出主要癥狀,古方中醫(yī)專家提醒您,飲茶時應(yīng)以主要癥狀作為依據(jù)。

  菊花茶——排毒去輻射

  由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶,是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因為茶中的白菊具有去毒的作用,對體內(nèi)積存的暑氣、有害的化學(xué)和放射性物質(zhì),都有抵抗、排除的療效。

  苦丁茶和普洱茶——降血脂

  由于涼性偏重,苦丁茶清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好,適合血壓偏高、體形發(fā)胖的體質(zhì)燥熱者長飲養(yǎng)生。普洱茶也同樣擁有保護(hù)心血管健康的功能,而且普洱茶的性質(zhì)溫和,適合體質(zhì)虛寒的人飲用。

  烏龍茶——醒酒和

  如果他應(yīng)酬很多,還喜歡飲酒,那么你需要給他備上烏龍茶。烏龍茶的醒酒效果非常好:它能夠預(yù)防身體虛冷,減少酒精和膽固醇在體內(nèi)沉積。此外,烏龍茶還有溶解脂肪的功效。有數(shù)據(jù)顯示,陳年珍藏10年,飲用300毫升烏龍茶相當(dāng)于連續(xù)跳繩7分鐘,堅持飲用一年可減重2公斤以上。

四季養(yǎng)生茶 秋季養(yǎng)生茶 補(bǔ)腎茶 
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