淡竹葉粥
主料：淡竹葉15克，粳米50克。
輔料：冰糖15克，清水適量。
主料的藥用價(jià)值
淡竹葉：味甘、淡，性微寒。有清熱除煩、利尿通淋、清心之功效?？捎糜谥委煾忻鞍l(fā)熱、口渴煩渴、小便短赤、口瘡、牙齦炎等癥。
粳米：味甘，性平。有健脾和胃、補(bǔ)中益氣、除煩止渴、止瀉之功效?？捎糜谥委熎⑽覆缓汀⒅袣獠蛔?、煩渴、泄瀉等癥。
做法
將淡竹葉洗凈，放入沙鍋加適量清水，煎煮30分鐘，去渣留汁，放入淘洗干凈的粳米煮至成粥，加入冰糖調(diào)味，略煮片刻即可食之。
用法：溫服。每日1 劑，分早、晚空腹各服1次，連服5天。
作用：本品具有清熱除煩、利水通淋之功效，適于感冒發(fā)熱患兒食用。
