祛除黃褐斑的食療秘方

　　星星點(diǎn)點(diǎn)的小雀斑都能讓你自信心備受打擊，更別說老年斑或大片的黃褐斑了，黃褐斑的出現(xiàn)，讓很多愛美女性朋友的皮膚已經(jīng)不再光鮮，失去靚麗的肌膚，自己的整個(gè)美觀形象受到了影響，在生活上對(duì)心理造成了一定的傷害，那么怎樣才能快速有效的去除黃褐斑呢?

　　黃褐斑是指面部黑變病的一種，是一種發(fā)生在顏面部的色素沉著斑，嚴(yán)重影響臉部美觀。因此，怎樣預(yù)防黃褐斑是愛美的女性朋友很想知道的事情，然而經(jīng)常吃富含維生素C的食物，可使色素減退，對(duì)預(yù)防黃褐斑大有益處。下面小編就介紹八中食療法有效祛除黃褐斑。

　　1、綠豆百合美白湯

　　將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時(shí)。大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。依個(gè)人喜好，加鹽或糖調(diào)味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。

　　2、羊奶雞蛋羹

　　羊奶250毫升，雞蛋2個(gè)，冰糖50克。用凈水適量將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。

　　3、檸檬冰糖汁

　　將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達(dá)50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。