吃薏苡粥祛除黃褐斑

　　原料：豬腎1對(duì)，山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量

　　制作：豬腎去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加調(diào)料調(diào)味即可。分頓吃。

　　功效：具有補(bǔ)腎益膚功效。適用于色斑、黑斑皮膚。

　　喝山楂飲祛除黃褐斑

　　原料：山楂、橘皮各飲適量;

　　制作：山楂、橘皮加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調(diào)用。 可經(jīng)常飲用。

　　功效：清除黑斑。適用于面部黑斑、雀斑。

　　喝美膚汁祛除黃褐斑

　　原料：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。

　　制作：將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開(kāi)水兌。

　　功效：清肺熱，滋五腑六臟。適用于面部灰暗、黑斑、雀斑。

　　喝消斑飲祛除黃褐斑

　　原料：黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。

　　制作：將黃豆、綠豆、赤豆洗凈浸泡至脹后混合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調(diào)味飲服。 1日飲3次。

　　功效：滋五腑潤(rùn)六臟。適用于面部灰暗、黃褐斑、雀斑。

　　吃羊奶羹祛除黃褐斑

　　原料：羊奶250毫升，雞蛋2個(gè)，冰糖50克，清水適量。

　　制作：清水將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用?？沙Ｆ谑秤?。

　　功效：補(bǔ)中氣，益六臟，滋潤(rùn)肌膚。適用于面部黑瘦灰暗、黃褐斑、雀斑。

　　吃三仁粥祛除黃褐斑

　　原料：三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個(gè)，冰糖10克，粳米50克。

　　制作

　　1、將桃仁等3味研成細(xì)末;

　　2、粳米淘洗干凈，放沙鍋內(nèi)，加桃仁等3味中藥細(xì)末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥; 3、粥成時(shí)，加入白糖調(diào)勻。

　　每日1劑，早餐食用。20劑為1個(gè)療程，間隔5日后可接著用下1個(gè)療程。

　　功效：有活血化瘀、潤(rùn)腸通便、護(hù)膚美膚功效。

　　老年人常服此粥能減少色素斑，延緩皮膚衰老。

　　中藥如何祛除黃褐斑

　　黃褐斑的發(fā)生原因目前尚不清楚，似與多種原因有關(guān)。應(yīng)用中藥治療黃褐斑可以取得較滿意的效果。