小病小痛一按就好

　　頭痛、腰痛

　　頭痛及腰痛是非常常見的癥狀，這時不要以吃藥的方式止痛，不妨嘗試按壓太陽穴?；颊呖梢允褂秒p手的食指來按壓該穴位。

　　該穴位位于眉梢與外眼角中間向后一寸凹陷處，按壓時可用力，好以順時針的方向進行旋轉(zhuǎn)按壓，按壓時間為一分鐘左右即可，其效果當場可見。

　　足跟痛

　　足跟痛常見于長時間走路及穿不舒適的鞋子，這時可以以按壓穴位的方式緩解這種疼痛。

　　足跟痛的患者可以先坐在床上或者椅子上，按壓復溜穴可以緩解疼痛。該穴位位于小腿內(nèi)側(cè)，腳踝內(nèi)側(cè)中央上二指寬處，脛骨與跟腱間。

　　該穴位按壓的時間較長，控制在3分鐘左右即可，以出現(xiàn)酸脹的力度為宜，每天按壓4次左右。

　　咽喉腫痛

　　發(fā)燒、感冒及吃辛辣的食物易出現(xiàn)咽喉腫痛的癥狀，這時可以按壓少商穴。該穴位位于手指，拇指末端橈側(cè)，指甲根角側(cè)上方0.1寸。

　　用雙手的大拇指進行該穴位的按壓，按壓2分鐘左右，每天4次左右，按壓該穴位可以對嗓子起到很好的止痛作用，不吃藥還管用。

　　落枕

　　落枕時常見的癥狀，人一旦落枕，頸部不但疼痛，而且還會對自身的日常生活帶來諸多的影響。

　　小編建議大家落枕后可按壓頸項穴，該穴位位于第二、三掌指關(guān)節(jié)間靠近第二掌指關(guān)節(jié)處，按壓3分鐘左右，每天5次即可。

　　以上的幾個穴位可以為大家迅速解決牙痛煩惱，不妨嘗試一按哦!另外，生活常見的小病小痛也是可以通過穴位按壓的方法進行緩解的，不必每次總是吃藥治療!

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