大多數(shù)人認(rèn)為，肥胖是管不住自己的嘴，吃太多油膩的食物而導(dǎo)致的。其實(shí)引起肥胖的原因有很多種，一種就是所說的貪吃，還有一種是肥胖癥。肥胖癥是種病，人們所說的“喝水都長肉”其實(shí)說的就是肥胖癥。那么得了肥胖癥怎么辦?怎么減肥效果好呢?

　　中醫(yī)看病通常使用望、聞、問、切的辯證治療。肥胖病也不例外，正確了解肥胖病的原因，加上中醫(yī)治療的方法，相信很快會藥到病除。

　　中醫(yī)推薦

　　脾虛濕阻：體肥壅腫、倦臥少動(dòng)、胸悶氣短、納差腹?jié)M、舌淡胖苔白膩、脈濡緩。

　　治法：健脾益氣，化痰除濕。

　　方藥：香砂六君子湯、平胃散合胃苓湯加減。

　　木香10g，砂仁6g，黨參15g，焦白術(shù)12g，白茯苓10g，川樸10g，蒼術(shù)12g，陳皮10g。

　　澤瀉10g，黃芪15g，薏米15g，竹茹10g，冬瓜皮10g。

　　脾腎兩虛：形體肥胖、疲倦乏力、腰背酸痛、頭暈氣短、畏寒肢冷、陽痿陰冷、下肢浮腫、舌淡體胖、脈沉細(xì)。

　　治法：益氣健脾，溫陽益腎。

　　方藥：四君子湯合腎氣丸加減。

　　黨參10g，白術(shù)10g，茯苓12g，肉桂5g，制附子6g，生地15g，澤瀉10g，丹皮10g，羊藿10g，車前草10g，川牛膝10g。

　　肝郁氣滯：形體肥胖、胸脅苦滿、胃脘痞滿、時(shí)有呃逆、月經(jīng)不調(diào)或閉經(jīng)、失眠多夢、舌質(zhì)暗紅、苔白、脈弦細(xì)。

　　治法：行氣解郁，活血化瘀。

　　方藥：越鞠丸合桃紅四物湯加減。

　　川芎10g，蒼術(shù)12g，神曲15g，焦梔子10g，柴胡10g，柿蒂6g，清半夏10g，當(dāng)歸12g，生地12g，赤芍10g，紅花6g，澤蘭10g

　　澤瀉10g，荷葉10g，棗葉6g，蒲黃10g。

　　陰虛內(nèi)熱：體質(zhì)肥胖、頭痛眩暈、目脹耳鳴、面色如醉、血壓升高、肢體麻木、五心煩熱、舌尖紅少苔或薄、脈弦細(xì)。

　　治法：化痰降濁，滋陰清熱。

　　方藥：半夏白術(shù)天麻湯合二陳湯。

　　半夏10g，白術(shù)10g，天麻10g，羚羊角6g，干姜6g，蘇葉10g，陳皮10g，夏枯草10g，地龍6g，白芥子12g，皂莢6g，丹參10g。

　　胃熱濕阻：形肥體健、多食易饑、胃脘滯悶、口舌干燥、口渴喜飲、大便秘結(jié)、舌紅苔黃、脈滑數(shù)。

　　治法：瀉熱通腑，利濕化濁。

　　方藥：涼膈散合三仁湯加減。

　　中醫(yī)認(rèn)為肥胖病的起因，不外四大方面：

　?、傧忍旆A賦有關(guān)，如陳修園說：“大抵素稟之盛”，即現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所述的遺傳因素。

　　②嗜食膏粱厚味，飲食超量，營養(yǎng)成分，供過于求，即《黃帝內(nèi)經(jīng)》所述“肥貴人，膏粱之疾也”。

　?、凼扰P少動(dòng)，使體能消耗明顯降低，致營養(yǎng)過剩，使脂肪充于肌膚而致肥胖。

　?、芘K腑功能失調(diào)，肝郁氣滯、脾虛失運(yùn)、腎虛氣化失職，內(nèi)傷久病，痰濁內(nèi)生，或外受濕邪，使痰濕蓄積體內(nèi)而肥胖。