上面的數(shù)字告訴我們，耳廓長(zhǎng)、耳垂大是長(zhǎng)壽特征。我們自己可以回去觀察一下那些長(zhǎng)壽的老人，就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的耳廓的確有這兩個(gè)特征。我們把耳廓長(zhǎng)、耳垂大叫做“長(zhǎng)壽耳征”。但必須注意的是，耳廓長(zhǎng)、耳垂大只是長(zhǎng)壽特征之一，長(zhǎng)壽者耳朵一般都長(zhǎng)，但是耳朵長(zhǎng)的人不一定都長(zhǎng)壽，耳朵短的人不一定都短壽。因?yàn)殚L(zhǎng)壽與否，還必須結(jié)合耳朵的氣色形態(tài)以及其他部位的多種生命征象來(lái)綜合分析。

　　5種按摩耳朵養(yǎng)生妙法

　　中醫(yī)認(rèn)為，腎主藏精，開(kāi)竅于耳，通過(guò)按摩耳朵就可以達(dá)到養(yǎng)生防病的功效。并且，按摩耳朵養(yǎng)生不僅可以健腎，而且對(duì)于全身經(jīng)絡(luò)及五臟六腑都有一定的保健效果。專(zhuān)家表示，經(jīng)常按摩耳朵養(yǎng)生，可以起到健腎壯腰、增強(qiáng)聽(tīng)覺(jué)、清腦醒神、養(yǎng)身延年的功效。

　　下面，我們就給大家簡(jiǎn)單介紹幾種按摩耳朵養(yǎng)生的方法，以供參考。

　　1.鳴天鼓

　　兩掌分別緊貼于耳部，掌心將耳孔蓋嚴(yán)，用拇指和小指固定，其余三指一起或分指交錯(cuò)扣擊頭后枕骨部，即腦戶(hù)、風(fēng)府、啞門(mén)穴，耳中“咚咚”鳴響如擊鼓。該方法有提神醒腦、寧眩聰耳之功效，不僅養(yǎng)生保健，而且對(duì)耳鳴、眩暈、失眠、頭痛、神經(jīng)衰弱等病有良好的療效。

　　2.拎耳屏

　　雙手合指放在耳屏內(nèi)側(cè)后，用食指、拇指提拉耳屏，自?xún)?nèi)向外提拉。手法由輕到重，牽拉的力量以不痛為限。每次3～5分鐘。此按摩耳朵養(yǎng)生的方法可有效治療頭痛、頭昏、神經(jīng)衰弱、耳鳴等疾病。

　　3.摩耳輪

　　以食指貼耳廓內(nèi)層，拇指貼耳廓外層，不分凹凸高低處，相對(duì)捏揉。如果發(fā)覺(jué)痛點(diǎn)或結(jié)帶不舒服處，表示對(duì)應(yīng)的器官或肢體有病變的可能，適度多多捏揉可治病。日久，痛點(diǎn)消失說(shuō)明局部病變有好轉(zhuǎn)。此法不拘遍數(shù)，做2～5分鐘，以耳部感到發(fā)熱為止。此法有健腦、強(qiáng)腎、聰耳、明目之功。可防治尿頻、便秘、腰腿痛、頸椎病、心慌、胸悶、頭痛、頭昏等疾病。

　　4.拔雙耳

　　兩食指伸直，分別伸入兩耳孔，旋轉(zhuǎn)180度，反復(fù)3次后，立即拔出，耳中“啪啪”鳴響，一般拔3～6次。此按摩耳朵養(yǎng)生方法可使聽(tīng)覺(jué)靈敏，并有健腦之功，對(duì)于神經(jīng)衰弱、健忘等疾病有一定療效。

　　5.推耳后

　　用兩手中指指面，分別置于兩耳后，沿翳風(fēng)、瘛脈、耳殼后、顱息上下來(lái)回各推擦20～30次，至局部皮膚發(fā)熱。此法具有滋腎養(yǎng)肝，降低血壓的作用。

　　專(zhuān)家提醒，按摩耳朵養(yǎng)生的方法還有很多，在此不能一一介紹，欲知詳情可通過(guò)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行了解。另外，按摩耳朵養(yǎng)生的方法必須要長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能起到明顯效果，可根據(jù)自身情況選擇適合自己的按摩方法。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是小編今天給大家介紹的有關(guān)耳朵的知識(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)耳朵上的穴位是非常多的，我們不僅可以按摩耳朵來(lái)治療一些疾病，還能夠通過(guò)耳穴貼敷來(lái)治療治療的哦。不過(guò)，注意事項(xiàng)我們不要忘記。